Coaching-Themen

1. Selbstvertrauen stärken - 

    Finde deine innere Kraft und lebe authentisch.

2. Emotionale Balance - 

    Lerne mit Gefühlen umzugehen und inneren Frieden zu finden.

3. Persönlichkeitsentwicklung - 

    Entdecke dein volles Potenzial und wachse über die hinaus.

4. Stressbewältigung -

    Finde Wege, um im Alltag ruhig und gelassen zu bleiben.

5. Lebensfreude & Achtsamkeit -

    Erlebe jeden Moment bewust und mit Herz.

6. EMDR -Coaching -

    Verarbeite belastende Erlebnisse effektiv und nachhaltig, um Blockaden zu lösen      und dich frei zu fühlen.

Je nach Bedarf und Ziel gewinnen Sie:

• Sie haben eine wirksame und nachhaltige Veränderung erlebt. Sie sehen und gehen vertrauensvoll in die Zukunft, da sich manches für die Zukunft einfach erledigt hat.
• Sie haben  einen Werkzeugkoffer, der Ihnen auch in in zukünftigen Situationen nützen wird.
• Sie wissen, wie Sie mit Veränderungen, Entscheidungs- oder  Konfliktsituationen besser umgehen können.
• Sie bleiben in beruflichen Anforderungssituationen gelassen und schützen damit Ihre Gesundheit.
• Hindernde Blockaden, Galubensätze und ungewolltes Verhalten (wie z.B. "ich kann das nicht" oder " ich bin nicht gut genug" ) können Sie ablegen.

• Ein Informations - Termin gibt Ihnen die Gelegenheit Fragen zu klären und bietet Ihnen die Möglichkeit mich als Ihren Coach kennen zu lernen – denn Coaching braucht eine angenehme Atmosphäre, Vertrauen und Sympathie. Rufen Sie gerne einfach an, um Ihren Kennenlern-Termin zu vereinbaren.
• Ein Coachingtermin dauert nach Thema, Methode und Anreiseaufwand eine oder nach Absprache eine oder mehr Stunden (Kompaktcoaching). 
• Zu Beginn vereinbaren Sie den zeitliche Rahmen. So ist eine genaue Planung der Zusammenarbeit möglich. Oft sind nur sehr wenige Treffen nötig, auch wenn es um ein scheinbar "großes Thema" geht.
• Sie erleben den Erfolg und entscheiden dabei jederzeit über die Dauer der  Zusammenarbeit - vielleicht erreichen Sie Ihr Coachingziel schneller als Sie dachten.