Montag 

17.30 h        Dance into Balance (Freie Plätze) 

18.45 h        Yoga NUR für Männer (Warteliste) 

Dienstag 

09.30 h        Kanga training (FP) 

11:00 h        Mutter und Kind Turnen

18.00 h        Dynamisches Yoga (WL) 

19.15 h        Dynamisches Yoga (FP) 

Mittwoch   

09.00 h       Yin Yoga (WL) 

17.00 h       Yin Yoga (WL) 

18.15 h       Yin Yoga + Hybrid (FP) 

Donnerstag 

09:45 h             Kangatraining (FP) 

16:00 h NEU     Tai Chi (FP) 

17:00 h             Tai CHI 

18 15 h              Rücken Fit (FP) NEU 2023

19:30 h              Yoga Mix (FP)   NEU 2023

Freitag

09.00 h            Yin YOGA (FP) 

09:00 h            Yoga Mix Online

16:30 h            Seelenglück (Entspannungskurs) 

Die Kurse beginnen nach den Sommerferien (ab August 2023) und finden in der Lebensart Kevelaer statt Twistedener Straße 67.

Bei Neuanmeldung wird zuzüglich der Kursgebühr eine einmalige Verwaltungspauschaler von 10 Euro erhoben. Die Plätze sind begrenzt. Bitte eine Matte, ein Handtuch und saubere Turnschuhe mitbringen und viel Vorfreude.

Weitere Infos unter 02832 - 9259036 (AB)

Coaching

Besondere Zeiten fordern manchmal besondere Maßnahmen. 

Raus aus der Komfortzone, rein in mehr Leichtigkeit und Lebenslust, Freude und Gelassenheit. 

Dann nutzen Sie doch die Möglichkeit diesen Symptomen im Rahmen eines Coachings entgegen zu wirken. In 3 - 5 Sitzungen kreieren wir einen Weg der ihr Leben in eine neue und bessere Richtung lenkt. 

Vereinbaren Sie ein Termin für ein kostenfreies Kennenlernen 

Starten sie in ein ganz neues Lebensgefühl

Streichen, Kneten, Druck- und Zug ...

haben auf dem Körper eine enorme Wirkung!

Lerne in einer kleinen Gruppe, Techniken und Wirkungsweisen auf den Körper

Nächster Kurse im März 2023

Zeit: ca. 4 Stunden

Massagebänke sind vorhanden . 

Mitzubringen: Schreibmaterial, Grosses und kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, Sport BH für die Damen evt. verschiedene Öle

Wunderbare Paar-Zeit ?