Montag

09.00 h      Pilates meets Yin Yoga 

17.30 h        Guten Abend Yoga

18.45 h        Männer Yoga (Startet nach den Sommerferien 2026)

20.15 h        Salsa

Dienstag 

09.30 h        Freie Zeiten 

16:45 h.       Stretch and relax

18.00 h        Dynamisches Yoga 

19.15 h        Dynamisches Yoga 

Mittwoch   

09.00 h       Yin Yoga (Startet nach den Sofmmerferien)

17.00 h       Yin Yoga 

18.15 h       Yin Yoga  

19.30 h.      Curvy Yoga

Donnerstag 

08.30 h NEU    Hatha Yoga (auf Anfrage)

18.15 h           Pilates

19.15 h           Yoga Mix 

Freitag

09:00 h            Yoga Online Zoom

18:15 h            Quantenheilung oder Entspannungskurs in polnisch

Die Kurse finden in der Lebensart Kevelaer statt Twistedener Straße 67.

Die Plätze sind begrenzt. Bitte eine Matte, ein großes Handtuch, saubere Turnschuhe/Stopper Socken mitbringen und viel Vorfreude.

Weitere Infos unter 02832 - 5087223

Coaching

Besondere Zeiten fordern manchmal besondere Maßnahmen. 

Raus aus der Komfortzone, rein in mehr Leichtigkeit und Lebenslust, Freude und Gelassenheit. 

Dann nutzen Sie doch die Möglichkeit diesen Symptomen im Rahmen eines Coachings entgegen zu wirken. In 3 - 5 Sitzungen kreieren wir einen Weg der ihr Leben in eine neue und bessere Richtung lenkt. 

Vereinbaren Sie ein Termin für ein kostenfreies Kennenlernen 

Starten sie in ein ganz neues Lebensgefühl

Streichen, Kneten, Druck- und Zug ...

haben auf dem Körper eine enorme Wirkung!

Lerne in einer kleinen Gruppe, Techniken und Wirkungsweisen auf den Körper

Nächster Kurse im Oktober 2026

Zeit: ca. 4 Stunden

Massagebänke sind vorhanden . 

Mitzubringen: Schreibmaterial, Grosses und kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, Sport BH für die Damen evt. verschiedene Öle

Wunderbare Paar-Zeit