Gesundheits - Coaching
- Blockaden Lösen.
- Erfolge Bewegen.
- Lebensfreude Gewinnen.
- Mein Name ist Christina Schaller und ich freue mich, Sie auf meiner Seite von Lebensart -Kevelaer Coaching, Training & Gesundheitsberatung begrüßen zu dürfen! Den 1. Schritt haben Sie bereits geschafft!
- Nun liegt es an Ihnen, ob Sie weiter gehen und Ihrem Leben eine entscheidende Wende geben. Gerne stehe ich auch Ihnen im Rahmen eines Coachings oder einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung professionell zur Seite.
Coaching als Unterstützung für Ihre berufliche oder private Lebenssituation
Welches Thema beschäftigt Sie?
Sind Sie auf der Suche nach mehr Lebensfreude, Stärke, Glück, Erfolg, Gelassenheit oder Gesundheit? Wollen Sie in Ihrem Leben etwas verändern, wissen aber noch nicht wie oder was genau? Haben Sie bereits Sorgen oder körperliche Beschwerden, die Sie belasten und Sie fragen sich, wie Sie damit umgehen sollen? Fehlt Ihnen vielleicht (noch) der Mut oder das nötige Wissen? Möchten Sie gerne etwas Gutes für sich tun und Ihrem Leben mehr Sinn geben? Dann haben Sie im Rahmen eines Coachings die Möglichkeit:
- (Wieder) zu Ihrer Stärke zu finden und Ihre Ressourcen zu entdecken!
- Ein klares Ziel zu definieren und die Tools zu erlernen, um diese auch zu erreichen!
- Aus Perspektivwechseln erstaunliche Erkenntnisse zu gewinnen!
- Sich selbst und Ihre Verhaltensmuster noch besser kennen zu lernen!
- Nachhaltige Lösungen zu erarbeiten, die an Ihren Bedürfnissen orientiert sind!
- Ihre geistige und körperliche Gesundheit durch eine ganzheitliche Betrachtung zu unterstützen!
- Passende Maßnahmen zur Gesunderhaltung bzw. Linderung Ihrer Beschwerden anzuwenden!
Jetzt Neu!!
Corona-Anti-Stress-Coaching
Besondere Zeiten erfordern manchmal besondere Maßnahmen. Viele Menschen leiden bedingt durch die aktuelle Situation vermehrt unter Stresssymptomen (wie z.B. verminderte Belastbarkeit, innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen etc.). Ängste und Sorgen nehmen zu. Es fällt schwer abzuschalten. Erkennen Sie sich hier wieder?
Dann nutzen Sie doch die Möglichkeit diesen Symptomen im Rahmen eines Coachings entgegen zu wirken. Erfahren Sie mehr zum Corona-Anti-Stress-Coaching und wie Sie wieder mehr Freude und Gelassenheit in Ihr Leben bringen.
Kurse
In meinem Kursen zelebrieren wir wir das Leben in schönster Form, mit Bewegung, Yoga, Pilates, Rücken - Fit, mit Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Für mich bedeutet Yoga die Verbindung von Körper und Geist. Die Balance zwischen beiden wieder herzustellen. Mich beruhigt (erdet) Yoga, schenkt mir Ruhe und Gelassenheit. Sortiert mich. Fordert mich aber auch heraus, an meine körperlichen Grenzen zu gehen.
Die körperliche Praxis trainiert meinen Körper, kräftigt und dehnt meine Muskeln, Bänder und Faszien.
Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und freue mich auf jede einzelne Stunde mit meinen Teilnehmern.
Welche Yogastile und Formate ich anbiete:
* Yin Yoga
* Kundalini Yoga
* Hatha Yoga
* Dynamic Yoga
* Männer Yoga
* Yoga Mix
* Yoga meets Rücken Fit
* Yoga meets Pilates
* Yoga meets Dance
Rücken-Fit, Pilates, Walking und andere gesundheitsförderdene Kurse sind ebenfalls regelmäsig im Anbegot.
Über Kontakt können Sie mich erreichen!
Darüber hinaus gibt es in der Lebensart - Kevlaer noch weitere Kurse
Tai Chi
Gute Nacht Yoga
Kids in Bewegung
Mutter-Kind-Turnen
Kanga Training
Dance into Balance
Yin Yoga
Dynamic Yoga
Ich werde Ihr Begleiter sein auf dem Weg zu körperlicher Gesundheit, Wohlbefinden und einem neuen Lebensgefühl.
Mit meinem ganzheitlichen Gesundheitskonzept für Körper, Geist und Seele erreichen auch Sie Ihre persönlichen Ziele mit Leichtigkeit.
Ihr Training stellt hierbei eine unverzichtbare Komponente dar, ist aber gleichzeitig nur ein Teil des gesamten Prozesses, den Sie mit mir durchlaufen. Wir werden gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, Sie in ihren Alltag intergrieren und so einen zufriedeneren Menschen aus Ihnen machen!
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47623 Kevelaer
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